-
Watch Online / «Önyargılara karşı çiğ gıda diyeti. İnsan beslenmesinde evrim" Artem Demchukov: fb2'yi indirin, çevrimiçi okuyun
Kitap hakkında: 2012 / Bu kitap insan beslenmesinin evrimine adanmıştır. Bu, zihniniz yeni bilgilere ve kişisel gelişime açıksa, içinde pek çok ilginç ve yararlı bilgi bulacağınız anlamına gelir. Öyle ki, hem geleneksel olarak yemek yiyen insanların hem de her türlü çiğ gıda uzmanının ve "prano yiyicinin" bilgi ortamı, yanlış anlamalar ve gerçeklerin hatalı yorumlarıyla doludur. Hayvansal proteinin vazgeçilmezliği hakkındaki kategorik ifadelerden veya "yalnızca monotrofik çiğ gıda diyetinin bir kişiyi iyileştirebileceği" yönündeki fanatik inançlardan, gıdanın kimyasal bileşimi ve enerji değeri hakkındaki modern bilimsel bilginin kesinlikle çılgınca reddedilmesine kadar. Bu nedenle bu kitabın temel amacı, en uygun beslenme sistemi olan meyvecilik sisteminin en önemli ilke ve özelliklerinin bilimsel bir açıklamasıdır. Önceliği sağlıklı, güçlü ve dayanıklı bir fiziksel beden oluşturmak olan bir kişinin konumundan. Bu bilgiye dokunmak, kişinin düşünceli bir yaklaşımını ve toplumda var olan cehaletten, önyargılardan ve kalıplaşmış davranış kalıplarından kurtulmayı gerektirir. Dolayısıyla okuyucuya sunulan bilgilerin anlaşılmasında asıl yardımcılar deney, mantık ve basiret olacak, asıl engel ise fanatizm ve bilime karşı önyargılı tutum olacaktır..